子育て世帯の家計防衛術
「また物価が上がった…でも、給料は変わらない。」
こんな嘆きをする子育てサラリーマン家庭、少なくないのではないでしょうか？ 特に、食費や教育費は容赦なく家計を圧迫してきますね。
そんな中、最近のニュースで「政府が備蓄米を放出する」という話がありました。 これは一時的にでも米の価格を下げる可能性があるので、家計にはちょっとした助けになるかもしれません。
しかし、それだけでは根本的な解決にはなりませんよね。 今回は「給料が上がらなくてもできる家計防衛策」について、現実的な視点で考えてみたいと思います。
1. 「固定費を見直す」だけで家計は変わる
給料が増えないなら、まずは「今あるお金を最大限活かす」ことが大事。 特に、固定費の見直しは効果大です。
✅ 見直すべき固定費リスト
- スマホ代 → 格安SIMに変更（年間数万円の節約）
- 電気・ガス代 → 新電力会社の比較＆プラン変更
- 保険料 → 余計な特約がついていないか確認
- サブスク → 使っていないサービスは解約
- 住宅ローン・家賃 → 借り換えや家賃交渉の検討
例えば、スマホ代を大手キャリアから格安SIMに変えるだけで、月5,000円以上安くなることもあります。 家族全員分で考えたら、年間でかなりの節約になりますね。
2. 「食費の工夫」だけで年間10万円以上違う？
食費は家族が多いほど増えがち。 だからこそ、ちょっとした工夫で節約効果が大きくなります。
✅ 効果的な食費の節約術
- 特売＆まとめ買いを活用（米・肉・冷凍食品など）
- ふるさと納税を活用（お米やお肉をもらう）
- 作り置きで食材ロスを減らす
- 外食は控えめに、自炊メインにする
例えば、ふるさと納税を使ってお米をもらえば、年間数万円分の食費が浮くことも。 最近の物価高では「買わなくて済む」だけでも大きなメリットになります。
3. 「副業・投資」を少しずつ始めてみる
給料が上がらないなら、別の収入源を作るのも選択肢のひとつ。
✅ 会社員でもできる副収入アイデア
- メルカリやヤフオクで不用品販売（家にある不要品で数万円）
- ブログやSNSで情報発信（広告収入やPR案件）
- スキルを活かしたクラウドワーク（ライティング・デザインなど）
- 配当金・高配当株投資を始める（長期的な資産形成）
例えば、毎月1万円でも副収入があれば、年間12万円のプラス。 食費の足しや子どもの習い事代にできるので、大きな違いになります。
4. 「お金の価値観」を子どもと共有する
最後に大事なのが、お金に対する考え方を家族で共有すること。
例えば、
- 「家のお金の流れ」を子どもに少しずつ教える
- 「本当に必要なものか？」を考える習慣をつける
- 「お金を増やす方法」について一緒に学ぶ
こうした意識を持つだけで、無駄遣いを減らし、家計管理がラクになります。
まとめ：大きく変えずに、小さな工夫を積み重ねる
給料が上がらない中での子育ては大変。 でも、「日々の支出を少しずつ見直す」「ちょっとした副収入を作る」ことで、無理なく家計を安定させることができます。
いきなり全部やるのは大変なので、まずは「固定費の見直し」から始めてみるのがオススメ。
大手キャリアでスマホ契約されている方は、通信費の見直しは効果絶大！3月は学割が効くプランを各社出してくるので子育て世帯は特に狙い目ですよ♪
「これならできそう！」と思うものありましたか？
へぃへぃ。でした。
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